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~ Viandes M à P ~
~ Mouton ~
- Mouton : Chorba au Mouton (Tunisie)
- Mouton : Harira au Mouton et au Riz
- Mouton : Harira au Mouton et Vermicelles
- Mouton : Soupe de Mouton à la Bière (Irlande)
- Mouton : Soupe Mouton, Orge (Maroc)
~ Os ~
- Os : Bouillon d'Os à Moelle pour Risottos
~ Pintade ~
- Pintade : Pot au Feu de Pintade au Vinaigre de Framboise
~ Porc ~
- Porc : Bouillon de Pieds de Porc
- Porc : Consommé Porc, Légumes Oubliés
- Porc : Pot au Feu de Porc, Céleris, Navets
- Porc : Pot au Feu au Porc, Légumes et Riz
- Porc : Soupe au Pistou et Porc
- Porc : Soupe de Pieds de Cochon
~ Poule ~
- Poule : Bouillon de Poule à la Moutarde
- Poule : Consommé Poule, Citron, Menthe
- Poule : Soupe Miso à la Poule (Japon)
- Poule : Soupe Poule, Lait de Coco (Afrique du Sud)
- Poule : Soupe Poule, Lait de Coco (Chine)
- Poule : Soupe Poule, Nouilles de Riz (Vietnam)
~ Poulet ~
- Poulet : Bouillon d'Ailes de Poulet au Riz
- Poulet : Bouillon de Blancs de Poulet au Riz
- Poulet : Bouillon de Poulet pour Risottos
- Poulet : Chorba au Poulet (Tunisie)
- Poulet : Chorba Baida aux Ailes de Poulet
- Poulet : Consommé Poulet, Crozets Grillés
- Poulet : Consommé Poulet, Légumes Oubliés
- Poulet : Consommé Poulet, Riz
- Poulet : Harira aux Ailes de Poulet (Maroc)
- Poulet : Pot au Feu de Cuisses de Poulet Fermier
- Poulet : Pot au Feu de Poulet Fermier
- Poulet : Soupe aux Restes de Poulet Rôti à la Crème
- Poulet : Soupe d'Ailes de Poulet aux Vermicelles
- Poulet : Soupe de Blancs de Poulet Asiatique
- Poulet : Soupe de Poulet (Brésil)
- Poulet : Soupe de Poulet au Maïs
- Poulet : Soupe de Poulet aux Vermicelles (Chine)
- Poulet : Soupe de Poulet de Jelani
- Poulet : Soupe de Poulet Fermier
- Poulet : Soupe Miso au Poulet (Japon)
- Poulet : Soupe Poulet, Champignons (Thaïlande)
- Poulet : Soupe Poulet, Lait de Coco (Afrique du Sud)
- Poulet : Soupe Poulet, Lait de Coco (Chine)
- Poulet : Soupe Poulet, Lait de Coco (Thaïlande)
- Poulet : Soupe Poulet, Légumes (Espagne)
- Poulet : Soupe Poulet, Nouilles de Riz (Vietnam)
- Poulet : Soupe Poulet, Piment Jalapeno (Mexique)
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Par kaikoux le 15 Septembre 2020 à 10:51
Mouton : Chorba au Mouton (Tunisie)
Portions : pour 4 personnesPréparation : 10 minutes
Cuisson : 15 minutes + 25 minutes
1 kg de viande de mouton
2 branches de céleri
2 carottes
2 oignons jaunes
6 gousses d'ail
4 cuillères à soupe de grains d'orge grillés (T'chicha)
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1/2 cuillère à soupe de concentré de tomates
1/2 bouquet de persil
2 cuillères à café de piment moulu
1 cuillère à café de curcuma
1 cuillère à café de Raz el Hanout
2 litres d'eau chaude
1 jus de citron
2 cuillères à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
Peler les carottes et les râper. Laver et râper le céleri.
Peler et hacher les oignons et les gousses d'ail.
Hacher le persil. Presser le citron.
Couper la viande de mouton en dés.
Dans un bol mettre les épices et les mélanger.
Verser l'huile d'olive dans une cocotte en fonte.
Faire revenir les carottes, le céleri, les oignons en mélangeant avec une spatule en bois.
Ajouter les dés de mouton, le concentré de tomates et les épices.Faire revenir à feu moyen.
Couvrir d'eau chaude.
Porter à ébullition et laisser cuire 15 minutes à couvert.
Ajouter les grains d'orge.Laisser glouglouter 20 minutes.
Ajouter l'ail, le persil et le jus de citron.
Laisser cuire encore 5 minutes.
Servir bien chaud.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 16 Novembre 2022 à 16:58
Mouton : Harira au Mouton et au Riz
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 40 minutes
200 gr de mouton en morceaux
50 gr de riz
50 gr de lentilles blondes
1 oignon jaune
100 gr de pois chiche en boîte
400 gr de tomates pelées en boîte
40 cl de bouillon de légumes
1 cuillère à café de cumin en grains
1 cuillère à café de coriandre en grains
1 bouquet de coriandre fraîche
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel et poivre
Écraser au mortier le cumin et la coriandre.
Peler et hacher l'oignon.
Couper la viande en cubes.
Hacher la coriandre fraîche.
Verser l'huile dans une sauteuse.
Faire revenir l'oignon et ajouter les épices.
Ajouter la viande et mélanger avec une spatule en bois.
La faire dorer sur toutes les faces.
Ajouter les tomates et les pois chiche avec leurs jus.
Ajouter les lentilles, le bouillon et mélanger.
Couvrir et laisser glouglouter 30 minutes à feu doux.
15 minutes avant la fin de cuisson ajouter le riz.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir la soupe saupoudrée de coriandre fraîche.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 16 Novembre 2022 à 17:00
Mouton : Harira au Mouton et Vermicelles
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 40 minutes
200 gr de mouton en morceaux
50 gr de vermicelles
50 gr de lentilles blondes
1 oignon jaune
100 gr de pois chiche en boîte
400 gr de tomates pelées en boîte
40 cl de bouillon de légumes
1 cuillère à café de cumin en grains
1 cuillère à café de coriandre en grains
1 bouquet de coriandre fraîche
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel et poivre
Écraser au mortier le cumin et la coriandre.
Peler et hacher l'oignon.
Couper la viande en cubes.
Hacher la coriandre fraîche.
Verser l'huile dans une sauteuse.
Faire revenir l'oignon et ajouter les épices.
Ajouter la viande et mélanger avec une spatule en bois.
La faire dorer sur toutes les faces.
Ajouter les tomates et les pois chiche avec leurs jus.
Ajouter les lentilles, le bouillon et mélanger.
Couvrir et laisser glouglouter 30 minutes à feu doux.
5 minutes avant la fin de cuisson ajouter les vermicelles.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir la soupe saupoudrée de coriandre fraîche.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 20 Octobre 2020 à 12:45
Mouton : Soupe de Mouton à la Bière (Irlande)
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 1 heure 40
400 gr d'épaule de mouton désossée
50 cl de bière brune
4 pommes de terre
4 carottes
2 oignons jaunes
1 branche de céleri
1 bouquet garni
1 litre de bouillon de volaille
1 cuillère à soupe d'huile d'arachide
sel et poivre
Couper la viande en cubes.
Peler les oignons et les émincer.
Peler les pommes de terre et couper les en cubes.
Peler les carottes et les couper en rondelles.
Couper le céleri en tronçons.
Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
Faire revenir la viande sur toutes les faces.
Ajouter les oignons, les pommes de terre et les carottes.
Ajouter le céleri, le bouquet garni et assaisonner.
Verser la bière et le bouillon dans la cocotte.
Fermer la cocotte et laisser glouglouter 1 heure 45 à feu doux.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir la soupe dans des assiettes creuses.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 28 Septembre 2020 à 04:26
Mouton : Soupe Mouton, Orge (Maroc)
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 30 minutes
800 gr de viande de mouton
4 carottes
1 poignée de poids chiches en boîte
2 navets violets2 poireaux
2 branches de céleri
4 pommes de terre
1 gros oignon
1 boîte de concentré de tomates
1 bouquet de coriandre
1 cuillère à café de cumin en poudre
1 poignée de d’orge concassé2 litres d'eau
1 citron vert
2 cuillères à soupe d'huile arachide
sel et poivre
Peler et émincer l'oignon.
Couper la viande en morceaux.
Couper le céleri en tronçons.
Hacher la coriandre et les feuilles de céleri.
Presser le citron et filtrer le jus.
Verser l'huile dans une marmite.
Faire revenir la viande sur toutes les faces.
Sortir la viande et la remplacer par les légumes.
Mélanger avec une spatule en bois.
Ajouter le concentré, l'orge et mélanger.
Ajouter l'eau et laisser glouglouter 20 minutes à feu doux.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 23 Novembre 2022 à 14:41
Os : Bouillon d'Os à Moelle pour Risottos
500 gr d'os à moelle
2 oignons
2 carottes
1 branche de céleri
1 blanc de poireau
2 gousses d'ail
2 feuilles de laurier
1 cuillère à soupe de fleurs de thym
eau
clous de girofle
bouquet garni (selon votre envie)
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
sel et poivre
Laver soigneusement les légumes pour éviter de les peler.
Couper les légumes en gros morceaux.
Planter les clous de girofle sur 1 oignon.
Peler et couper l'autre oignon en morceaux.
Écraser les gousses d'ail avec le manche d'un couteau.
Dans la cocotte verser l'huile d'olive.
Faire revenir les morceaux d'oignon.
Ajouter les légumes et les faire légèrement caraméliser.
Mélanger avec une spatule en bois.
Ajouter les os à moelle, le thym, le laurier.
Couvrir d'eau et ajouter le bouquet garni, le sel et le poivre.
Fermer le couvercle.
Laisser glouglouter minimum 20 minutes pour un bouillon léger.
Prolonger la durée de cuisson pour un bouillon plus concentré.
Sortir le bouquet garni.
Filtrer le bouillon.
Garder un peu de bouillon pour mixer les légumes pour obtenir un soupe.
Mixer simplement les légumes avec un peu de beurre pour une purée maison.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 11 Septembre 2020 à 17:23
Pintade : Pot au Feu de Pintade au Vinaigre de Framboise
Portions : pour 6 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 2 heures
1 pintade fermière de 1 kg 5
1 oignon jaune
2 échalotes
3 poireaux
3 carottes
3 pommes de terre
2 clous de girofle
1 bouquet garni
(thym, laurier, poireau, feuille de laurier)
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de moutarde forte
2 cuillères à soupe de vinaigre de framboises
1 jaune d’œuf
sel et poivre
Peler et clouter l'oignon avec les clous de girofle.
Peler et hacher les échalotes.
Couper en rondelles les poireaux et les carottes.
Couper la pintade en morceaux.
Faire revenir les morceaux de viande dans une cocotte en fonte.
Les sortir et les réserver.
Ajouter les légumes, le bouquet garni, l'oignon clouté et l'eau.
Assaisonner et fermer la cocotte.
Laisser glouglouter 1 heure à feu doux.
Ajouter la viande et prolonger la cuisson 1 heure.
Verser le vinaigre dans un bol.
Ajouter le jaune d’œuf, la moutarde et l'huile d'olive.
Mélanger au fouet manuel et assaisonner.
Ajouter la préparation au pot au feu et mélanger.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir le tout dans des assiettes creuses.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 10 Octobre 2020 à 09:26
Porc : Bouillon de Pieds de Porc
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 2 heures
Trempage : 2 heures
8 pieds de porc
2 oignons jaunes4 carottes
4 gousses d'ail
4 échalotes
1 bouquet garni
(thym, vert de poireau, 1 feuille de laurier)
4 clous de girofle
1 bouquet de persil plat
3 cuillères à soupe de gros sel
50 cl de vin blanc
2 + 3 litres d'eau
sel et poivre
Faire couper les pieds dans le sens de la longueur par le boucher.
Verser 2 litres d'eau dans une bassine.
Mettre à tremper les pieds dans la bassine d'eau salée au gros sel.
Laisser tremper 2 heures.
Les rincer à l'eau claire et les ficeler par 2.
les réserver.
Peler et hacher l'ail, 1 oignon et les échalotes.
Clouter 1 oignon avec les clous de girofle.
Peler et couper les carottes en rondelles.
Ciseler le persil avec une paire de ciseaux.
Mettre les pieds et les carottes dans une cocotte en fonte.
Ajouter le bouquet garni, le vin blanc, le persil, l'ail, les oignons et les échalotes.
Ajouter 3 litres d'eau et assaisonner.
Couvrir la cocotte et laisser glouglouter 2 heures à feu doux.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Enlever les os, couper la viande en petits morceaux et la remettre dans le bouillon.
Servir le bouillon dans des bols individuels.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 9 Septembre 2020 à 08:35
Porc : Consommé Porc, Légumes Oubliés
Portions : pour 6 personnesPréparation : 20 minutes
Cuisson : 1 heure 30
1 chou-rave
1 botte de radis roses
500 gr de sauté de porc
8 champignons de Paris
4 pommes de terre
1 branche de céleri
1 bulbe de fenouil
1 navet blanc
4 carottes
1 poireau
1 oignon
2 échalotes
1 verre de vin blanc (20 cl)
1 branche de citronnelle
8 feuilles de basilic thaï
1 morceau de gingembre
1 feuille de laurier
1 branche de thym
3 litres d'eau
1 gousse d’ail
1 piment doux
sel et poivre
Peler et émincer l'oignon, les échalotes et l'ail.
Peler et couper en petits dés le chou-rave, les radis.
Peler et couper en rondelles les carottes.
Couper en fines lanières le fenouil.
Peler et couper le céleri et le navet en petits dés.
Peler et couper en petits dés les pommes de terre.
Peler et couper en rondelles le poireau.
Ciseler les fanes de radis, les feuilles de céleri avec des ciseaux.
Nettoyer les champignons avec un pinceau et un papier absorbant.
Émincer les champignons en fines lamelles.
Couper la viande en cubes.
Verser l'huile d'olive dans la cocotte en fonte.
Faire revenir l'oignon, l'ail et les échalotes.
Mélanger avec une spatule en bois.
Ajouter les cubes de viande.
Ajouter les légumes et laisser caraméliser.
Mouiller avec l'eau et le vin.
Ajouter la citronnelle, le gingembre, le laurier et le thym.
Assaisonner.
Couvrir et laisser glouglouter 1 heure 30.
Filtrer le bouillon et réserver au chaud.Réserver les légumes pour une autre recette.
Servir le consommé bien chaud dans un bol ou un mug.
Saupoudrer de feuilles de basilic ciselées.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 10 Octobre 2020 à 10:16
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 2 heures
500 gr de morceaux de porc
3 os à moelle
250 gr de nouilles de riz
5 cm de gingembre frais
1 oignon jaune
1 bâton de cannelle
2 anis étoilé
2 clous de girofle
1/2 bouquet de coriandre fraîche
1 cuillère à soupe de basilic frais
5 cuillères à soupe de sauce nuoc-mâm
2 cuillères à soupe d'huile d'arachide
1 citron vert
2,5 litres d'eau
sel et poivre
Couper la viande en fines lamelles.
Peler et hacher l'oignon.
Peler et hacher le gingembre.
Ciseler la coriandre et le basilic avec les ciseaux.
Presser le citron et filtrer le jus.
Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
Faire revenir la viande et mélanger avec une spatule en bois.
Sortir et réserver.
Ajouter les os, l'oignon, le gingembre, la cannelle, la badiane, les clous de girofle.
Ajouter la coriandre, le basilic et la sauce nuoc-mâm.
Assaisonner et laisser glouglouter 2 heures à feu doux.
Écumer si nécessaire.
10 minutes avant la fin de cuisson ajouter la viande et les nouilles.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir le bouillon dans des bols individuels avec du jus de citron.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 11 Septembre 2020 à 13:16
Porc : Pot au Feu de Porc, Céleris, Navets
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 3 heures
1 rouelle de porc de 2 kg
1 botte de carottes fanes
1 boule de céleri-rave
1 céleri branche
8 navets violets
2 oignons rouges de Toulouges
1 bouquet garni
1 cuillère à soupe de moutarde forte
1 cuillère à soupe de raifort
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
3 litres d'eau
3 cubes de bouillon de bœuf
sel et poivre
Peler les carottes et les couper en rondelles.
Hacher les fanes et les réserver.
Peler le céleri-rave et le couper en cubes.
Peler et couper en cubes les navets.
Peler et hacher les oignons.
Faire chauffer l'eau au micro-ondes.
Dissoudre les cubes de bouillon dans l'eau chaude.
Couper le céleri-branche en tronçons.
Hacher les feuilles et les réserver.
Verser l'huile d'olive dans un grand faitout.
Faire dorer la rouelle sur les 2 faces.
La sortir et la réserver au chaud.
Ajouter les légumes et les caraméliser.
Ajouter le bouillon, le bouquet garni.
Assaisonner et fermer le faitout.
Laisser glouglouter 3 heures à feu doux.
Écumer de temps en temps.
Prélever un bol de bouillon et ajouter la moutarde et le raifort.
Mélanger avec une fourchette et verser la sauce dans le faitout.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir le pot au feu dans des assiettes creuses.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 11 Septembre 2020 à 17:34
Porc : Pot-au-Feu au Porc, Légumes et Riz
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 2 heures 20 minutes
1,5 kg de viande de porc
(joue, jarret, poitrine)
500 gr de jarret de veau
4 petits os à moelle
4 pommes de terre
4 poireaux entiers
4 carottes
4 navets violets
1 oignon jaune
4 gousses d'ail
1 branche de céleri
2 feuilles de laurier
1 bouquet garni
(persil, poireau, thym)
2 cuillères à soupe de gros sel
2 cuillères à soupe de moutarde forte
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
4 cuillères à soupe de riz
sel et poivre
Peler et hacher l'oignon et l'ail.
Peler et couper en cubes les carottes, les navets et les pommes de terre.
Couper les poireaux en rondelles.
Couper le céleri en tronçons.
Ficeler le bouquet garni.
Couper la viande en gros cubes sauf les jarrets.
Faire chauffer l'eau au micro-ondes.
Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
Faire dorer les cubes de viande sur toutes les faces.
Sortir la viande et la réserver.
Ajouter l'oignon et l'ail en mélangeant avec une spatule en bois.
Ajouter les légumes, les os, le bouquet garni et les feuilles de laurier.
Ajouter l'eau chaude, la viande et le gros sel.
Couvrir la cocotte et laisser glouglouter 2 heures à feu doux.
Prélever 2 louches de bouillon et diluer la moutarde.
Verser la préparation dans le pot-au-feu et mélanger.
Ajouter le riz et prolonger la cuisson 20 minutes.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Couper les jarrets en morceaux.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 17 Novembre 2022 à 11:22
Porc : Soupe au Pistou et Porc
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 45 minutes
Cuisson : 2 heures 30
1 jarret de porc
1 morceau de couenne
250 gr de haricots blancs frais
200 gr de haricots rouges
200 gr de haricots verts plats
4 pommes de terre moyennes
3 courgettes
3 tomates
100 gr de coquillettes
sel, poivre
Pour le pistou
5 gousses d'ail
1 pied de basilic
2 tomates
10 cl d'huile d'olive
poivre noir
50 gr d'édam râpéMettre le jarret de porc et la couenne dans un grand faitout.
Recouvrir de 4 litres d'eau froide et salée.
Porter à ébullition, écumer.
Laisser cuire à ébullition pendant 1 heure 30.
Équeuter les haricots verts, écosser les haricots blancs et rouges.Laver tous les haricots.
Éplucher et laver les pommes de terre et les courgettes.
Plonger les tomates dans une casserole d'eau bouillante 30 secondes.
Peler, épépiner et concasser grossièrement.
Ajouter tous les haricots, les pommes de terreet les courgettes entières, les tomates dans la marmite.
Laisser cuire à ébullition pendant 1 heure en remuant de temps en temps.
Réserver.
Pistou
Éplucher les gousses d'ail.Trier et laver les feuilles de basilic.
Peler, épépiner et hacher finement les tomates.
Mettre l'ail, les feuilles de basilic et le sel dans un mortieret écraser à l'aide d'un pilon.
Ajouter les tomates finement hachées, l'huile d'olive, le poivre et le fromage râpé.
La pommade de pistou doit être épaisse.
Mettre la préparation dans une soupière et réserver.
Lorsque les pommes de terre et les courgettes sont cuitesles retirer de la marmite et les écraser avec une fourchette.
Retirer le jarret de porc et la couenne et les couper en petits morceaux.
Remettre le tout dans la marmite, mélanger.
Ajouter les coquillettes laisser cuire 10 minutes.
Rectifier l'assaisonnement.
Verser la soupe dans la soupière sur la pommade au pistouMélanger et servir immédiatement.
Sélectionner cette recette au tarif de 1 € la fiche blanche et 1.5 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 €.
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Par kaikoux le 15 Septembre 2020 à 11:02
Porc : Soupe de Pieds de Cochon
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 2 heures
4 pieds de cochon
4 pommes de terre
8 carottes
4 poireaux
4 navets
½ chou blanc
2 tranches de giraumon
1 oignon clouté de clou de girofle
1 citron
2 grosses poignées de vermicelles
1 branche de céleri
1 cube de bouillon de volaille
sel et poivre
Peler et couper en petits dés les carottes, le giraumon, les navets.
Couper les poireaux en fines rondelles.
Peler et couper en gros cubes les pommes de terre.
Couper en lanières le chou blanc.
Presser le citron et filtrer le jus.
Remplir une grande cocotte en fonte d'eau.
Ajouter le jus de citron.
Laisser glouglouter les pieds de cochon pendant 1 heure.
Écumer de temps en temps.
Ajouter les légumes et le cube de bouillon de volaille.
Couvrir et laisser glouglouter 1 heure à feu doux.
Vérifier et rectifier si nécessaire l'assaisonnement.
10 minutes avant le fin de cuisson ajouter les vermicelles.
Servir la soupe bien chaude.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 8 Septembre 2020 à 05:38
Poule : Bouillon de Poule
Portions : pour 1 litre de bouillon
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 2 heures
2 litres d’eau
1 poule
3 carottes
2 navets
1 oignon
1 gousse d’ail
4 belles feuilles de chou
2 verts de poireaux
1 feuille de laurier
1 branche de thym
2 brins de persil
1 branche de céleri
2 clous de girofle
gros sel, poivre
Laver et peler les légumes en les laissant entiers.
Laver le céleri et le persil, le thym et le laurier pour former le bouquet garni.
Piquer l’oignon de clous de girofle. Écraser la gousse d’ail.
Dans une marmite, verser l’eau et ajouter la poule, les légumes et aromates.
Porter à ébullition.
Laisser cuire à feu doux à couvert pendant 2 heures.
L’eau doit juste frémir.
À l’aide d’une écumoire, retirer régulièrement l’écume grisâtre qui se forme à la surface.
Assaisonner de gros sel à mi-cuisson. Laisser le bouillon un peu refroidir.
Retirer la poule et les légumes que vous réserver pour une autre recette.
Filtrer le bouillon dans une passoire fine.
Dégraisser le en le passant au papier absorbant
ou en le laissant refroidir pour retirer facilement la graisse figée.
Servir très chaud.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 10 Octobre 2020 à 09:09
Poule : Bouillon de Poule à la Moutarde
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 2 heures
1 poule fermière
3 carottes
4 petits navets violets
2 branches de céleri
1 gros oignon jaune
1 gousse d'ail
4 petits poireaux
4 belles feuilles de chou
1 petit bouquet garni
2 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne
2 litres d'eau
sel et poivre
Peler et hacher l'oignon et l'ail.
Peler les carottes et les couper en rondelles épaisses
Peler les navets et les couper en cubes.
Couper les feuilles de choux en lanières.
Couper les poireaux en rondelles.
Couper les branches de céleri en tronçons.
Mettre les légumes dans une grande cocotte en fonte.
Ajouter l'eau, le bouquet garni et la poule.
Assaisonner et mélanger.
Fermer la cocotte et laisser glouglouter 2 heures à feu doux.
Écumer régulièrement.
Enlever le bouquet garni et assaisonner.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement.
Prélever 4 louches de bouillon et les mettre dans un bol.
Ajouter la moutarde à l'ancienne.
Mélanger le tout à la fourchette.
Verser la sauce dans le bouillon et mélanger.
Servir la poule avec son bouillon et ses légumes.
Ajouter éventuellement un peu de riz blanc.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 9 Septembre 2020 à 09:05
Poule : Consommé Poule, Citron, Menthe
Portions : pour 6 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 3 heures
1 poule de 1.8 kg bridée et prête à cuire
1 cœur + 1 gésier + 1 foie de poule
2 oignons jaunes
2 litres d'eau
4 cuillères à soupe de riz longs grains
4 cuillères à soupe de menthe fraîche
3 cubes de bouillon de volaille
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
sel et poivre
Peler et hacher les oignons.
Hacher les abats.
Presser et filtrer le jus de citron.
Ciseler la menthe avec une paire de ciseaux.
Faire chauffer l'eau au micro-ondes.
Dissoudre les cubes de bouillon dans l'eau chaude.
Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
Faire revenir l'oignon et les abats.
Faire dorer la viande sur toutes les faces.
Ajouter le bouillon chaud.
Fermer la cocotte avec un couvercle.
Laisser glouglouter 2 heures 30 à feu très doux.
Assaisonner le bouillon et ajouter le riz.
Prolonger la cuisson pendant 30 minutes à couvert.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Retirer la poule, la désosser et enlever la peau.
Couper la viande en lanières.
Ajouter la viande et le jus au bouillon.
Faire réchauffer.
Servir le consommé dans des bols individuels.
Saupoudrer de menthe et servir aussitôt.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50E la fiche blanche
et 1 euro la fiche couleur.
Frais de port 4.38€ le paquet de 20 recettes plastifiées format A4
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Par kaikoux le 5 Novembre 2023 à 08:08
Poule : Soupe Miso à la Poule (Japon)
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes
Trempage : 15 + 30 minutes
400 gr de blanc de poule
5 cuillères à soupe de pâte miso (pâte de soja)
3 feuilles d’algues wakamé déshydratées
75 gr de vermicelles de riz
dashi en poudre
(bouillon déshydraté de konbu et de bonite séchée)
300 gr de tofu
50 gr de champignons shiitake séchés
¼ de bouquet de ciboulette
poivre
Faire réhydrater les algues dans l'eau tiède pendant 15 minutes.
Faire tremper les champignons dans l'eau chaude pendant 30 minutes.
Rincer le tofu et le couper en petits dés.
Ciseler la ciboulette avec une paire de ciseaux.
Couper la viande en fines lanières.
Couper les vermicelles de riz en morceaux.
Faire bouillir 1 litre d'eau, la sortir du feu.
Plonger les vermicelles de riz dans l'eau.
Laisser gonfler pendant 1 minutes.
Les égoutter et les réserver.
Verser les champignons et leur eau dans une casserole.
Ajouter 1 cuillère à soupe de dashi, les algues et le tofu.
Ajouter un peu d'eau si nécessaire.
Poivrer et porter à ébullition.
Ajouter les vermicelles, les lanières de viande.
Mélanger avec une spatule en bois.
Délayer le miso dans un peu de bouillon.
Verser le tout dans la soupe.
Assaisonner et laisser cuire 10 minutes.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir la soupe dans des bols individuels.
Saupoudrer de ciboulette.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 28 Septembre 2020 à 04:34
Poule : Soupe Poule, Lait de Coco (Afrique du Sud)
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 3 heures
1 poule
25 cl de lait de coco
125 gr de riz long grain
2 carottes
2 oignons
1 feuille de laurier
1 bouquet de persil
1 cuillère à café de fleur de thym
1 citron vert
20 cl de crème fraîche
2 jaunes d’œufs
1 cuillère à café de Maïzena ( fécule)
40 gr de beurre
de la noix de muscade
3 litres d'eau
sel, poivre
Peler et hacher les oignons.
Peler et couper en rondelles des carottes.
Ciseler le persil avec une paire de ciseaux.
Presser le citron et filtrer le jus.
Séparer les jaunes d’œufs des blancs.
Faire chauffer l'eau au micro-ondes.
Verser dans un bol la crème, les jaunes d’œufs.
Ajouter la maïzena, le jus de citron et du sel.
Mélanger le tout à la fourchette.
Faire fondre dans une marmite le beurre.
Faire revenir les oignons en mélangeant avec une spatule en bois.
Ajouter les légumes, le thym, le laurier et assaisonner.
Ajouter la poule, le persil et l'eau chaude.
Fermer la marmite et porter à ébullition.
Laisser glouglouter 3 heures à feu doux.
Sortir la poule et la désosser.
Remettre les os et la carcasse dans la soupe.
Porter à ébullition pendant 30 minutes.
Passer la soupe au chinois pour récupérer les os et la carcasse.
Effilocher la chair de la poule avec les doigts.
Remettre la soupe sur le feu.
Ajouter le riz la poule et le lait de coco.
Mélanger avec une spatule en bois.
Laisser réduire la soupe à feu doux.
Ajouter la crème et mélanger à nouveau.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir la soupe dans des bols individuels.
Saupoudrer de muscade.
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Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 12 Novembre 2023 à 11:24
Poule : Soupe Poule, Lait de Coco (Chine)
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 30 minutes
4 blancs de poule
1 chou chinois
2 cubes de bouillon de volaille
200 ml de lait de coco
1 cuillère à soupe de gingembre en poudre
1 litre d'eau
1 bouquet de coriandre fraîche
1 cuillère à soupe d'huile d'arachide
sel et poivre
Couper la viande en dés.
Couper le chou en lanières.
Ciseler la coriandre avec une paire de ciseaux.
Dissoudre les cubes dans l'eau bouillante.
Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
Faire revenir la viande et le chou.
Mélanger avec une spatule en bois.
Ajouter le bouillon, la coriandre et le lait.
Assaisonner la soupe et fermer la cocotte.
Laisser glouglouter 30 minutes à feu doux.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir la soupe dans des bols individuels.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 23 Octobre 2020 à 08:41
Poule : Soupe Poule, Nouilles de Riz (Vietnam)
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 + minutes
24 ailes de poule
250 gr de nouilles de riz
1 oignon jaune
20 gr de gingembre frais
4 étoiles de badiane
1 tige de citronnelle
1 bouquet de coriandre fraîche
4 cuillères à soupe de nuoc-mâm
1 cuillère à soupe d'huile de piment
1 litre d'eau
Passer les ailes à la flamme pour éliminer les plumes restantes.
Peler l'oignon et le hacher.
Râper le gingembre.
Couper la citronnelle en fines rondelles.
Ciseler la coriandre avec une paire de ciseaux.
La veille :
Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
Faire revenir les ailes sur toutes les faces.
Ajouter l'oignon, le gingembre, la badiane et la citronnelle.
Ajouter 2 cuillères de nuoc-mâm.
Mélanger avec une spatule en bois.
Ajouter l'eau et porter à ébullition.
Fermer la cocotte.
Laisser glouglouter 20 minutes à feu doux.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Laisser refroidir la soupe toute la nuit au frais.
Le lendemain :
Désosser les ailes et effilocher la viande.
.
Filtrer le bouillon et le dégraisser.
Récupérer les ingrédients et retirer la badiane.
Faire chauffer le bouillon.
Mettre à tremper 10 minutes les nouilles dans le bouillon chaud.
Couper les nouilles en morceaux avec une paire de ciseaux.
Ajouter les ingrédients et la viande dans le bouillon.
Ajouter le nuoc-mâm et mélanger.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Répartir la soupe dans des bols individuels.
Saupoudrer de coriandre.
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Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 10 Octobre 2020 à 07:59
Poulet : Bouillon d'Ailes de Poulet au Riz
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 30 minutes
2 kg d'ailes de poulet
4 poignées de riz long
1 oignon jaune
2 gousses d'ail
4 carottes
1 jus de citron jaune
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
4 cubes de bouillon de volaille
2 litres d'eau
poivre
Peler et hacher l'ail et l'oignon.
Peler et râper les carottes.
Presser le citron et filtrer le jus.
Faire chauffer l'eau au micro-ondes.
Dissoudre les cubes de bouillon dans l'eau chaude.
Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
Faire revenir la viande en mélangeant avec une spatule en bois.
Sortir la viande et la réserver.
Ajouter l'ail, l'oignon et les carottes, mélanger.
Ajouter la viande, le bouillon chaud et assaisonner.
Couvrir la cocotte et laisser glouglouter 30 minutes à feu doux.
10 minutes avant la fin de cuisson ajouter le riz.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Sortir la viande et enlever les os, puis la remettre dans le bouillon.
Ajouter le jus de citron.
Servir le bouillon dans des bols individuels.
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Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 10 Octobre 2020 à 08:07
Poulet : Bouillon de Blancs de Poulet au Riz
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 30 minutes
1 kg de blancs de poulet
4 poignées de riz long
1 oignon jaune
2 gousses d'ail
4 carottes
1 jus de citron jaune
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
4 cubes de bouillon de volaille
2 litres d'eau
poivre
Peler et hacher l'ail et l'oignon.
Peler et râper les carottes.
Presser le citron et filtrer le jus.
Couper les blancs en petits dés.
Faire chauffer l'eau au micro-ondes.
Dissoudre les cubes de bouillon dans l'eau chaude.
Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
Faire revenir la viande en mélangeant avec une spatule en bois.
Sortir la viande et la réserver.
Ajouter l'ail, l'oignon et les carottes, mélanger.
Ajouter le bouillon chaud et assaisonner.
Couvrir la cocotte et laisser glouglouter 30 minutes à feu doux.
10 minutes avant la fin de cuisson ajouter le riz, le jus de citron et la viande.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir le bouillon dans des bols individuels.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 8 Septembre 2020 à 05:43
Poulet : Bouillon de Poulet pour Risottos
1 carcasse de poulet
1 kg d'ailes de poulet
2 oignons
2 carottes
1 branche de céleri
1 blanc de poireau
2 gousses d'ail
2 feuilles de laurier
1 cuillère à soupe de fleurs de thym
eau
clous de girofle
bouquet garni (selon votre envie)
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
sel et poivre
Laver soigneusement les légumes pour éviter de les peler.
Couper les légumes en gros morceaux.
Planter les clous de girofle sur 1 oignon.
Peler et couper l'autre oignon en morceaux.
Écraser les gousses d'ail avec le manche d'un couteau.
Dans la cocotte verser l'huile d'olive.
Faire revenir les morceaux d'oignon.
Ajouter les légumes et les faire légèrement caraméliser.
Mélanger avec une spatule en bois.
Ajouter les ailes et la carcasse, le thym, le laurier.
Couvrir d'eau et ajouter le bouquet garni, le sel et le poivre.
Fermer le couvercle.
Laisser glouglouter minimum 20 minutes pour un bouillon léger.
Prolonger la durée de cuisson pour un bouillon plus concentré.
Filtrer le bouillon.
Sortir le bouquet garni, la carcasse et les ailes.
Désosser les ailes et gratter la carcasse pour récupérer la viande.
Garder un peu de bouillon pour mixer les légumes et la viande pour obtenir un soupe.
Mixer simplement les légumes et la viande avec un peu de beurre pour une purée maison.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 15 Septembre 2020 à 13:34
Poulet : Chorba au Poulet (Tunisie)
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 15 minutes + 25 minutes
1 kg de blancs de poulet
2 branches de céleri
2 carottes
2 oignons jaunes
6 gousses d'ail
4 cuillères à soupe de grains d'orge grillés (T'chicha)
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1/2 cuillère à soupe de concentré de tomates
1/2 bouquet de persil
2 cuillères à café de piment moulu
1 cuillère à café de curcuma
1 cuillère à café de Raz el Hanout
2 litres d'eau chaude
1 jus de citron
2 cuillères à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre
Peler les carottes et les râper. Laver et râper le céleri.
Peler et hacher les oignons et les gousses d'ail.
Hacher le persil. Presser le citron.
Couper les blancs de poulet en lanières.
Dans un bol mettre les épices et les mélanger.
Verser l'huile d'olive dans une cocotte en fonte.
Faire revenir les carottes, le céleri, les oignons en mélangeant avec une spatule en bois.
Ajouter les lanières de poulet, le concentré de tomates et les épices.Faire revenir à feu moyen.
Couvrir d'eau chaude.
Porter à ébullition et laisser cuire 15 minutes à couvert.
Ajouter les grains d'orge.Laisser glouglouter 20 minutes.
Ajouter l'ail, le persil et le jus de citron.Laisser cuire encore 5 minutes.
Servir bien chaud.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 14 Novembre 2022 à 08:58
Poulet : Chorba Baida aux Ailes de Poulet
Portions : Pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes
Chorba :
1 kg d'ailes de poulet1 oignon jaune
1 carotte
1 pomme de terre
4 cuillères à soupe de vermicelles
1 pincée de cannelle
4 cuillères à soupe d'huile
sel, poivre
Peler l'oignon et l'émincer.
Peler la carotte et les couper en tronçons.
Peler la pomme de terre et la couper en dés.
Verser l'huile dans la cocotte en fonte.
Ajouter les légumes, la viande, la cannelle.
Faire revenir pour faire caraméliser.
Mélanger avec une spatule en bois.
Couvrir d'eau et assaisonner.Faire glouglouter 20 minutes à couvert.
Sortir la viande et mixer la soupe.Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Effilocher la viande.
Remettre la viande dans la soupe.
Remettre sur le feu.Sauce (Akda) :
1 œuf
2 cuillères à soupe de persil haché
1 jus de citron
sel et poivre
Hacher le persil.
Battre l’œuf en omelette.
Presser le citron et filtrer le jus.
Mettre le tout dans du bol.
Ajouter une louche de chorba.
Mélanger et verser dans la cocotte.
Ajouter les vermicelles et mélanger.
Prolonger la cuisson pendant 5 minutes.
Ajouter de l'eau si la chorba est trop épaisse.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.
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Par kaikoux le 9 Septembre 2020 à 09:25
Poulet : Consommé Poulet, Crozets Grillés
2 blancs de poulet
150 gr de Crozets au sarrasin
2 cubes de bouillon de poule
15 cl de crème liquide
2 jaunes d’œufs
1 jus d'1/2 citron
6 brins de coriandre
sel, poivre
Couper les blancs de poulet en lanières.Faire chauffer de l'eau ajouter les cubes de poule.
Dans une poêle sèche faire dorer les crozets en remuant.
Verser les crozets dans le bouillon.
Ajouter les lanières de poulet laisser cuire à feu doux 20 minutes.
Dans un bol mélanger les jaunes d’œufs et le jus de citron.
Ajouter la crème liquide et une louche de bouillon.Verser le contenu dans la casserole.
Mélanger.
Servir chaud dans des bols.
Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 14 Novembre 2022 à 11:20
Poulet : Consommé Poulet, Légumes Oubliés
Portions : pour 6 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 1 heure 30
1 chou-rave
1 botte de radis roses
4 escalopes de poulet
8 champignons de Paris
4 pommes de terre
1 branche de céleri
1 bulbe de fenouil
1 navet blanc
4 carottes
1 poireau
1 oignon
2 échalotes
1 verre de vin blanc (20 cl)
1 branche de citronnelle
8 feuilles de basilic thaï
1 morceau de gingembre
1 feuille de laurier
1 branche de thym
3 litres d'eau
1 gousse d’ail
1 piment doux
sel et poivre
Peler et émincer l'oignon, les échalotes et l'ail.
Peler et couper en petits dés le chou-rave, les radis.
Peler et couper en rondelles les carottes.
Couper en fines lanières le fenouil.
Peler et couper le céleri et le navet en petits dés.
Peler et couper en petits dés les pommes de terre.
Peler et couper en rondelles le poireau.
Ciseler les fanes de radis, les feuilles de céleri avec des ciseaux.
Nettoyer les champignons avec un pinceau et un papier absorbant.
Émincer les champignons en fines lamelles.
Couper la viande en fines lanières.
Verser l'huile d'olive dans la cocotte en fonte.
Faire revenir l'oignon, l'ail et les échalotes.
Mélanger avec une spatule en bois.
Ajouter les lanières de viande.
Ajouter les légumes et laisser caraméliser.
Mouiller avec l'eau et le vin.
Ajouter la citronnelle, le gingembre, le laurier et le thym.
Assaisonner.
Couvrir et laisser glouglouter 1 heure 30.
Filtrer le bouillon et réserver au chaud.
Réserver les légumes pour une autre recette.
Servir le consommé bien chaud dans un bol ou un mug.
Saupoudrer de feuilles de basilic ciselées.
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Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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Par kaikoux le 14 Novembre 2022 à 11:11
Poulet : Consommé Poulet, Riz
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 25 minutes
Cuisson : 45 minutes
125 gr de riz blanc
4 escalopes de poulet
1 litre d’eau
1 bouillon cube de volaille
2 carottes
1 oignon
2 branches de céleri
du beurre
sel, poivre
Peler et hacher l'oignon.
Peler et couper en rondelles les carottes.
Couper les branches de céleri en rondelles.
Ciseler les feuilles de céleri avec des ciseaux.
Couper les escalopes en petits dés.
Faire chauffer l'eau au micro-ondes.
Faire dissoudre le cube de bouillon dans l'eau chaude.
Faire fondre le beurre dans une cocotte en fonte.
Faire revenir l'oignon en mélangeant avec une spatule en bois.
Ajouter les carottes, le céleri et mélanger.
Ajouter la viande et le riz.
Ajouter le bouillon chaud et mélanger.
Couvrir et laisser glouglouter 20 minutes à feu doux.
Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Servir bien chaud dans des bols individuels.
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Par kaikoux le 16 Novembre 2022 à 17:04
Poulet : Harira aux Ailes de Poulet (Maroc)
Portions : pour 4 personnes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 45 minutes
16 ailes de poulet
150 gr de pois chiche secs
150 gr de lentilles
70 gr de vermicelles
1 gousse d'ail
1 oignon rouge
5 grosses tomates
3 branches de céleri
2 litres de bouillon de légumes maison
1 cuillère à café de concentré de tomate
1 cuillère à café de gingembre en poudre
1 cuillère à café de curcuma en poudre
1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 bouquet de coriandre fraîche
1 bouquet de persil frais
100 gr de farine
sel et poivre
La Veille :
Faire tremper les pois chiche dans de l'eau avec le bicarbonate.
Le lendemain :
Égoutter et rincer les pois chiche.
Peler et émincer l'oignon et l'ail.
Ciseler la coriandre avec des ciseaux.
Couper les tomates en morceaux.
Couper en tronçons le céleri.
Hacher les feuilles de céleri.
Rincer la semoule à l'eau froide.
Mettre l'ail, la tomate et le céleri dans le bol du mixeur.
Mixer le tout.
Verser l'huile dans une cocotte en fonte.
Faire revenir la viande, l'oignon, et le hachis ail / tomate / céleri.
Ajouter les lentilles et les pois chiche.
Mélanger avec une spatule en bois.
Ajouter le gingembre, le curcuma, le sel et le poivre.
Saler et poivrer.
Mouiller avec le bouillon et ajouter le concentré de tomates et les vermicelles.Couvrir et laisser glouglouter 45 minutes.
Dans un bol fouetter 100 gr de farine avec un peu d'eau.
Verser la pâte dans la soupe en remuant pour donner de l'onctuosité à la soupe.
Laisser glouglouter 10 minutes à feu doux.
Verser la préparation dans des bols avec un peu de coriandre.
Arroser de jus de citron.
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Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4
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